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经期饮食须注意什么

女性月经期间护理不当很容易导致”月经不调”，表现为月经周期或”出血”量的异常，或是月经前、经期时的”腹痛”及全身症状。所以女性在经期须格外注意饮食，那么，经期饮食须注意什么？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性

男性性功能问题多因心理造成 1/2

阳痿、早泄困扰着不少健康男人的性生活。心火过旺、熬夜疲劳、紧张易怒、饮酒过量、夫妻不和、外伤、不良刺激过于兴奋等都会给健康的夫妻生活蒙上阴影。尽管有诸多因素导致强壮男子患病，但专家指出：男性性功能问题，很大程度是因精神、

三类易患子宫肌瘤的女性

””为什么会患有子宫肌瘤？这是子宫肌瘤患者最常咨询的问题，可能大多女性都认为，做了很好的卫生保护就可以了，其实不然。患有子宫肌瘤还有其他的原因。我们来看看哪些女性易患子宫肌瘤？第1类：未育女性提前进入更年期女性一生原始卵

椒盐排骨——帮助有效健脾胃

椒盐作为一种很不错的调味品，许多的朋友们在生活中吃的很多食物都是需要椒盐这种调味品来制作的，其实许多的日常菜肴都是需要使用一下椒盐的哦，但是人们对于椒盐的食用方法还不是非常的了解了，其实椒盐的吃法非常多的哦，椒盐排骨就是

罗烈电影13.7万人抢北京顺义两项目1282套自住房习仲恺简介

本报讯（记者朱开云）顺义区1282套自住型商品房选房顺序日前已摇号产生。昨日起，申购家庭开始在顺义区俸伯地铁站附近的佛雷斯羽毛球馆进行选房咨询。咨询活动将于今日下午结束。4月29日、30日将组织开展正式选房。本次选房截

防治男人阳痿的六大方法

什么是阳痿？阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那阳痿可有防治的方法？下面介绍六种防

做试管婴儿要学会缓解压力

刘女士和老公结婚多年一直未孕，与一位不孕症的朋友一同做试管婴儿。她的朋友从进周期到取卵、移植、最后到怀孕，一切都很顺利，现在怀孕都快五个月了。而她因为激素水平的原因，取完卵后就没有移植，加上某些家庭方面的原因，不得

小儿便秘的症状及解决小儿便秘的方法

首先要清楚什么情况属于便秘：一周内排便次数少于3次。便秘分器质性和功能性两种。器质性便秘主要包括：1.肠道神经节发育异常，如先天性巨结肠、乙状结肠冗长或先天性巨结肠同源病等；2.盆底括约肌神经支配异常：隐性脊柱

关于猪肉的食疗妙方

莲子煲猪肚取莲子适量，去莲心，用米酒浸12小时取出后纳入洗净的猪肚内，放在瓦煲内加水适量煲熟，即可服食。本品有补益脾胃，养心益肾等功效，尤其适宜食欲不振、精神困倦、记忆力减退者食用。地骨皮炖猪瘦肉地骨皮40~80克，猪瘦

有慢性盆腔炎还能过性生活吗

生殖道炎症是妇科常见病之一，主要有”外阴炎”、”阴道炎”、”宫颈炎”及”盆腔炎”。很多女性认为，”慢性盆腔炎”和阴道炎都有一个“炎”字，又都是生殖系统疾病，治疗和注意事项应该差不多。比如，阴道炎在治疗过程中，要禁止性生活

四宝豆腐：养胃强身的“黄金食谱”

原料北豆腐1块，虾仁50克，香菇50克，青豆50克，午餐肉30克。调料葱10克，精盐1/2小匙，鸡精1/2小匙，植物油30克。做法详解将豆腐切厚片，放在盘中，虾仁、香菇、午餐肉分别切成丁，和青豆一起拌匀，加入精盐、鸡精调

能让你大脑保持良好记忆力的6个习惯

随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多？《美国退休人员协会杂志》最新刊文，只要改善生活习惯，就能让你的大脑保持良好的记忆力。　1.晒太阳。美国纽约西奈山医学院记忆增强计划执行主任史威尔医师建议，多外出走走晒太

专家支招老年人依据体质选水果

老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的

造成早泄的因素有多少

早泄影响了男性的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那男性朋友应如何预防早泄呢？有哪些原因会造成早泄呢？下面就来具体的了解一下。1、局部刺激阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早

感冒鼻塞怎么办？揪揪后脖梗鼻子就通气

感冒后，最令人烦恼的症状之一便是鼻塞。坐着、站着，都要张口呼吸，躺着睡觉时，更是令人辗转反侧。这里，我们介绍一种提捏揪痧的自我疗法，简单实用，操作方便，帮助您缓解感冒时的鼻塞症状。两手拇指伸直，四指并拢伸直，一上一

10个月宝宝食谱宝宝的水果类食谱

宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，慢慢的改变饮食的规则。一、南瓜布丁食物原料：南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯

乳腺炎可以喂奶吗？如何预防哺乳期乳腺炎

产后”乳腺炎”是产褥期常见的一种疾病，乳腺炎俗称“奶疖”，多为”急性乳腺炎”，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎，经乳头的裂口或血性”感染”所致。在初产妇中最为常见（因为对于初产妇采说，乳头易被吸

断奶后的婴儿喂养新概念

当婴儿断奶后，父母虽然知道该喂他们固体食物了，但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。在这种情况下，各国父母喂给婴儿的食物可谓五花八门：非洲国家喂肉，日本喂鱼和萝卜，法国则喂西红柿。对此，美国儿科

女人胸部不对称更有可能罹患乳腺癌

英国利物浦大学最新的一项研究成果表明：有大小不对称乳房（乳房健康）的女性，比一般女性更有可能罹患乳腺癌。两边乳房的体积只要有100毫升大小不对称，长乳腺癌的风险便增加50%，而且差异越大，风险越高。要预防乳腺癌，　　　　

患了肾炎的女性更要小心

”肾炎”也会男女有别，女性更应该多注意!为什么肾脏疾病会表现出男女有别这主要涉及两个方面的特点：生理特点，如性激素的差别；解剖特点，如泌尿道结构的差别等，但确切原因还不完全清楚。在门诊检查中，”肾盂肾炎”、”急性肾炎”和

痛经难忍 5款花茶迅速止痛

喝花茶是女性养生保健最好不过的一个方法了，不管是在美容方面、缓解”疲劳”方面还是治疗”痛经”方法，花茶都有很好的疗效。今天小编就和女性朋友分享几种有效缓解痛经的花茶秘方。1、月季花茶：活血调经，治”月经不调”月季花茶主治

早期白内障的表现特点

白内障一般病程缓慢。早期症状是视力减退，屈光改变，看到的东西发生重叠，强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光，眼前出现大小黑点或条索状影子等。我国有500万白内障患者，每年新增患者近100万，有近40万人最终失明。

决定胎儿大小的6个疑问

疑问1胎宝贝的大小与爸爸或妈咪的身材有关吗？胎宝贝是否能正常地生长发育，取决于本身的遗传因素和他所生长的宫内环境，胎宝贝的大小同样也受这两个因素的制约。● 遗传基因是决定胎宝贝生长的前提条件因为它控制了细胞的生长和组织分

赤小豆苦瓜排骨汤：清热除烦，醒胃止渴

原料猪排骨750克，苦瓜300克，葛花20克，赤小豆50克，蜜枣25克，食盐适量。制作过程排骨斩件，洗净，飞水。苦瓜去瓤，洗净切块；赤小豆浸泡，洗净；葛花、蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用

节制性生活可以保护前列腺

　　生活中的疾病有很多种，疾病给男人带来的危害非常的大，前列腺疾病是男人身上特有的疾病之一，它时刻危害着男人的身体，那么你们知道保护前列腺的方法有什么吗？　　1、多饮水。　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一

有些不育症须检查染色体

近日，国内某研究所检查了704例患不育症的男子，发现染色体异常者49例，占6.96% 。49例中有7 例为少精子症，其余42例均无精子。国外资料表明，如精子数每毫升不足2千万者，9 2%的人染色体异常；不足1千万者，12

红枣的功效与作用进补吃枣有7大禁忌

枣，营养丰富，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。枣中的红枣性温，更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而，枣虽美味营养，在食用时还要注意以下7个问题。1、腐烂变质枣忌食用大枣腐

预防盆腔炎从房事开始

”盆腔炎”是最常见的妇科疾病之一，其引起的源头和房事不洁、经期不注意卫生有很大的关系。因为情侣们兴致高涨，往往忽略了房事前的卫生工作就急急忙忙的上阵，导致盆腔炎沾染上身。所以，想预防盆腔炎就从房事出击吧。在房事之后，也没

一个动作看出前列腺癌

　　前列腺是男性特有的性腺器官，具有内、外分泌功能、控制排尿及运输功能，简单的说就是射精与排尿都归它管。有种说法认为，从某种程度上说，男性的衰老（性衰老）是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至

秋燥养生的三个注意事项

秋季天气逐渐转凉，雨水减少，气候开始由潮湿转为干燥。有些人（特别是老年人）常感到口腔、鼻腔干燥或嘴唇干裂出血；有的人旧病复发或加重，引起干咳或少量粘液痰；有的人会感到胃痛、关节痛等，这些症状医学上称为＆ldquo；

儿童弱视能治好吗斜视

大家都知道眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。如果儿童患上了”弱视”，应该及时到正规的”眼科医院”进行治疗。很多父母亲对儿童患上弱视的治疗方法不是很了解，那么，儿童弱视用

泡大麦茶大麦茶怎么泡好喝

大麦茶具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康大

何首乌都有哪些功效何首乌怎么吃

说起何首乌，那是鼎鼎大名啊。人参、灵芝、何首乌等全是我国著名的补品。很多人对人参的印象是可以救命的，那么，何首乌的功效呢？有人知道何首乌的作用有哪些吗？今天，就让我们一起来看看何首乌的功效与作用，顺便看看何首乌怎么吃。何

原发性痛经发病特点是什么

原发性”痛经”发病特点有哪些？这是大家比较关注的，只有了解了原发性痛经发病特点才能够帮助大家积极的认知这种疾病，以保证大家的安全和健康，接下来我们就对原发性痛经发病特点做详细的分析。原发性痛经没有器质”性病”变，大部分可

儿童弱视需要“快速唤醒”斜视

许多弱视儿童的家长都有这样的困惑：从发现孩子弱视就开始治疗，一治好几年，为什么却没有明显改善？弱视，究竟要如何治疗？究竟能不能治好？中国有句老话叫“治病先求源”，要想治疗弱视，就必须了解它的发病机理，那么，究竟是哪些因素

银耳汤怎么做银耳润补汤出痰清肺

秋天正正渐渐地向我们走来，人们很想在秋天找到一款适合秋天喝的滋补养生汤，现在我为你推荐一款非常合适的养生汤吧！那就是银耳润补汤，此汤能滋润和血、出痰清肺，适宜秋季饮用。这道汤有很强的滋补功能。材料：蚝豉（蚝干）6粒、猪瘦

远离前列腺炎有四要点

前列腺炎影响了男性的健康。男性朋友要做好预防前列腺炎的工作。那男性朋友如何远离前列腺炎呢？下面就来具体的了解一下。1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列

虾仁火龙果——清除自由基防痴呆

水果的种类有很多，看自己的喜好选择自己喜欢的种类，大家可以通过吃水果来补充维生素和矿物质，来补充能量，不知道大家是否爱吃火龙果呢，其实火龙果除了直接食用以外，做菜也是不错的选择，来看看虾仁火龙果的做法。虾仁火龙果材料，准

老人养生安神莲子第一

民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，

和宝宝一起来捏泥巴

泥在我们手上是又软又硬。你熟悉它了，它就软了，任你怎么摆布都行；对它陌生，那它就是一块黏糊糊的硬东西。把你手上的温度传递给它，你和它越亲近，它就越听你的话。玩泥，好像是很久远的事了。现在，我们就和孩子们一起，走进胡晓佩老

扁豆芡实粥——清肝明目清热解毒

食材的种类是有很多的，平时的时候我们应该相互搭配的食用，不要偏食和节食。扁豆大家都吃过吗，营养丰富，而且价格适中，适当的食用对身体有好处，和芡实一起搭配熬粥，还可以清肝明目的哦。扁豆芡实粥扁豆芡实粥所需材料主要食材糯米、

预防子宫肌瘤注意三个生活小细节

”子宫肌瘤”是女性最为常见的一种良性”肿瘤”，大多没有什么显著症状，目前发病原因尚不明确，如果没有及时治疗可导致女性不孕、”流产”、”尿频”、”排尿障碍”等危害，是女性健康的一大杀手。月经期间经血过多妇科专家介绍：经期，

五彩冻——补充胶原蛋白

夏季日晒会使皮肤的胶原蛋白流失，皮肤容易缺水，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角。吃什么东西既味道好，又能调理身体呢7五彩冻是夏日里补充胶原蛋白的清爽小食。众所周知，蹄掌类、肉皮富含胶原蛋白，历来受女性朋友的推崇，属于美容驻颜

紫菜瘦肉粥——补肾养心进补首选

紫菜是大家都吃过的一种食材吧，它的营养价值是很高的哦，而且还可以补充丰富的钙质和碘元素，可以促进生长发育，同时还可以有滋补的作用哦，紫菜怎么吃呢，一起来看看小编介绍的紫菜瘦肉粥吧。【紫菜瘦肉粥】【主料】紫菜30克、大米3

肾病，冬季手脚冰凉怎么办？

　　冬天到了，很多肾病朋友常会出现手脚冰凉的情况，尤其是女性肾病朋友。即使穿上厚厚的衣服带上暖和的手套，手脚依然很冷。更有甚者，出现手脚肿痛、皮肤（皮肤干燥怎么办）皴裂，让人苦不堪言。小编希望通过此篇文章，给冬天手脚冰凉

让你年轻10岁的养生秘方

当你暮年垂至时，看到青春四溢的年轻人，有的是红里透白的气色，光洁细腻的皮肤，甚至连皱纹也没有，你是不是会心中泛起涟漪，羡慕嫉妒？不要紧，虽然不会返老还童，至少也要年轻十岁。小编就教你如何保持年轻的养生秘方。在上海大家都十

胡萝卜冬菇排骨汤：补中益气，健脾消食

原料排骨500克，胡萝卜250克，冬菇25克，大白菜250克，食盐适量。制作过程胡萝卜洗净去皮，切厚块；冬菇用清水浸软，去蒂；大白菜洗净。排骨洗净，斩件，飞水。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲

研究发现HIV“久攻不下”的原因

迄今为止的艾滋病毒治疗研究集中在清除来自T细胞——组成免疫系统的一种重要白细胞的病毒。然而北卡罗来纳大学医学院传染病科的调查人员发现病毒持续存在于HIV感染的巨噬细胞中。巨噬细胞是在包括肝，肺，骨髓和脑在内的全身组织中发

枸杞的好处与副作用

许多人都知道枸杞，大家也都喜欢用枸杞泡茶或是煮粥熬汤，那么枸杞到底有什么好处呢？它又有什么样的副作用呢？下面就和小编一起来看一看吧~枸杞的好处每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用）.枸杞枸杞能够补

夏季，过度染头发等于过敏？

美国食品和药物管理局统计，每一品牌染发剂，每万人使用，其中有15.2个人有不良反应。临床所见，染发剂引起的不良反应多以过敏为主，症状大都表现为接触部位的皮肤发痒、出现红斑、丘疹，甚至水疱、红肿、胀痛、渗液等。卢涛主任建议

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